Da khô thiếu nước không chỉ khiến da bị thô ráp, sần sùi mà còn bong tróc, kích ứng và rất nhạy cảm. Để chăm sóc da khô thiếu nước các bạn không thể bỏ qua các vấn đề như: sử dụng skincare đúng cách, tránh các mỹ phẩm khô da, sử dụng lotion cấp nước, làm bạn với kem dưỡng và đặc biệt là bổ sung nước, dinh dưỡng đầy đủ cho da. Và để hiểu rõ hơn về tình trạng da khô thiếu nước cũng như cách chăm sóc, dưỡng da tại nhà hãy cùng cosmeticsgold.vn tìm hiểu ở bài viets dưới đây nhé!

Da khô thiếu nước là như thế nào?

Trước khi đi vào khái niệm da khô thiếu nước là như thế nào thì các bạn cần phân biệt da khô và da thiếu nước hoàn toàn là 2 tình trạng khác nhau. Da khô là một loại da, tương tự như da dầu, da hỗn hợp. Còn da bị thiếu nước là một tình trạng của da và bất kỳ loại da nào cũng có thể gặp tình trạng mất nước kể cả bạn thuộc da dầu, da bình thường hay da tổng hợp. Sau đây là biểu hiện của 2 loại da này để mọi người dễ nhận biết hơn:

Da khô: là tình trạng làn da thiếu độ dầu cần thiết và thường có biểu hiện: lỗ chân lông nhỏ, cảm giác khô căng, có thể bị bong tróc da, kém sức sống, không căng mịn, hấp thu dưỡng chất kem, dễ bị kích ứng mỹ phẩm.

Da thiếu nước: là tình trạng da thiếu nước và có biểu hiện: lỗ chân lông to, da khô căng nhưng vẫn bị đổ dầu, nổi mụn, hấp thụ kem dưỡng ẩm rất nhanh, lớp phấn trang điểm trôi nhanh, da trông xỉn màu, hay ngả sang màu xám.

Nhiều người thường quy chụp chung da khô và thiếu nước là một tình trạng da. Tuy nhiên, đây là 2 vấn đề tổn thương khác nhau. Nhưng nhiều người không may lại bị tổn thương cả dẫn đến tình trạng da khô thiếu nước khiến cho da bị bong tróc, nhạy cảm và thô ráp. Thông thường những người có làn da khô nếu không chăm sóc đúng cách sẽ kéo theo hệ luỵ là mất nước. Điều này sẽ gây nên không ít các tổn thương khác cho da.

Tác hại của da khô thiếu nước

Nguyên nhân gây da khô dẫn đến thiếu nước là thường những nàng có làn da khô sẵn lại làm việc trong môi trường máy lạnh hoặc tiếp xúc với nhiệt độ cao, hoặc ăn uống thiếu dưỡng chất, chính điều này dẫn đến tình trạng làn da thiếu nước. Vừa khô lại vừa thiếu nước chắc chắn làn da bạn có nguy cơ bị nhiều tổn thương và một trong những tác hại của trường hợp này khiến nhiều cô nàng lo lắng là:

Bề mặt da thô ráp,nhạy cảm: Khi sờ tay lên mặt bạn sẽ cảm nhận được làn da mình rất khô, thô, sần sùi và không được căn mịn. Thêm vào đó, tình trạng da bắt đầu thiếu nước sẽ dẫn đến tình trạng da trở nên nhạy cảm hơn cho dù bạn không phải là người có làn da nhạy cảm.

Da mặt bị khô, bong tróc: Thường thì người có làn da khô sẽ thường bị bong tróc vào mùa đông, nhưng khi tổn thương của tình trạng da khô mất nước thì da vẫn bong tróc kể cả mùa hè và tuỳ vào mất độ mất nước, thiếu độ ẩm mà mức độ bong tróc khác nhau.

Da khô thiếu nước không chỉ đơn giản là bong tróc, da khô mà nếu tình trạng kéo dài sẽ dẫn đến hình thành nhiều nếp nhăn, xuất hiện nhiều lão hoá cho da, da xuống sắc. Bởi vì khi da thiếu nước các liên kết dưới da sẽ đứt gãy khiến da kém đàn hồi, kém săn chắc và từ đó lão hoá sớm. Chưa nói đến các tình trạng tấn công từ bên ngoài khiến da trở nên nhạy cảm dễ mẫn ngứa, đỏ ứng, nóng rát, xỉn màu.

Cách chăm sóc da khô thiếu nước

Nếu như da bạn đang gặp phải tình trạng khô thiếu nước thì hãy tham khảo ngay cách chăm sóc dưới đây để khác phục tình trạng tổn thương, cũng như mang lại làn da ẩm mượt hơn.

Sử dụng skincare đúng cách

Nếu bạn là làn khô thì nên chọn những sản phẩm dưỡng ẩm dạng kem, dạng dầu, serum để cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, tránh tình trạng da khô. Còn tình trạng da bị khô thiếu nước thì bên cạnh kem dưỡng ẩm thì sử dụng thêm các dạng sữa, litone chuyên bổ sung độ ẩm cho da. Đặc biệt các sản phẩm đặc trị có chữ “hydra, hydrating” (bổ sung nước) để bổ sung nước cho da.

Sử dụng toner/lotion cấp nước

Trước khi dùng kem dưỡng ẩm như một lớp màng khóa bảo vệ, bạn hãy bổ sung nước cho da bằng các sản phẩm có kết cấu lỏng nhẹ hơn. Phần lớn toner hay lotion đều có thành phần cấp ẩm như hyaluronic acid, glycerin hay các chiết xuất thiên nhiên, chúng làm nhiệm vụ hút nước từ trong không khí hoặc từ lớp dưới da lên bề mặt, ngay tức thì tạo cho da cảm giác được ngậm nước, từ đó những nếp nhăn li ti sẽ biến mất.

Tránh xa các sản phẩm khiến da khô thêm

Dù là da khô hay da khô thiếu nước thì bạn cũng nên tránh xa các sản phẩm hiến da khô thêm như sản phẩm tẩy tế bào chết, sữa rửa mặt tạo bọt, sản phẩm có chứa mùi hương nhân tạo, siliconns, (trong dưỡng da thôi, silicon trong mỹ phẩm vẫn dùng được) hoặc lanolins (mỡ cừu) cũng có thể khiến da thiếu nước nặng thêm.

Bổ sung dưỡng chất trong chế độ ăn uống

Những người làn da khô sẽ rất khó để cải thiện, tuy nhiên cần bổ sung dưỡng chất đầy đủ để tránh dẫn đến tình trạng vừa khô lại thiếu nước. Mỗi ngày cần cung cấp từ 2-3 lít nước và nên uống thường xuyên các loại nước ép rau củ quả. Vừa tươi mát lại cung cấp nhiều vitamin cho da.

Bên cạnh cung cấp nước cho da, việc ăn rau xanh, hoa quả thường xuyên còn bổ sung dinh dưỡng, chăm sóc da mịn màng và hồng hào tự nhiên hơn. Và đặc biệt, nên bổ sung 1-2 hũ sữa chua mỗi ngày, bởi sữa chua mang đến nhiều tác dụng trong làm đẹp da.

Ngoài việc ăn uống thì bạn cũng cần có lối sống khoa học, lành mạnh. Cần tránh xa những thức uống có còn, cà phê và đặc biệt nên ngủ sớm trước 11h để đảm bảo da luôn được khoẻ mạnh. Thức khuya là nguyên nhân hàng đầu khiến da bạn nhanh lão hoá, mất sức sống cũng như dẫn đến tình trạng khô thiếu nước.

Hạn chế điều hòa và máy sưởi

Cả điều hòa và máy sưởi đều khiến độ ẩm trong khí sụt giảm, từ đó làn da cũng mất nước theo. Nếu không thể sống thiếu chúng, bạn hãy để mức nhiệt vừa phải và dùng thêm máy phun sương. Bí quyết làm đẹp của rất nhiều mỹ nhân trên thế giới là tránh xa điều hòa, để đẹp và khỏe khoắn thì điều này cũng đáng để suy xét.

Nếu công việc thường xuyên trong môi trường máy lạnh thì tốt nhất bạn nên kết thân với sản phẩm xịt dưỡng ẩm. Ngoài xịt dưỡng ẩm sáng và tối thì trong ngày chúng ta có thể dùng thêm xịt dưỡng ẩm để bổ sung và độ ẩm cho da. Hãy rửa sạch tay và vỗ đều phần nước xịt lên mặt để gia tăng sự thẩm thấu và không khiến da mất nước do bay hơi.

Mặt nạ chăm sóc da khô thiếu nước tại nhà

Bên cạnh sử dụng các sản phẩm kem dưỡng ẩm thì bạn có thể chăm soc da khô thiếu nước bằng những mặt nạ tự nhiên tại nhà. Với mặt nạ sẽ là liệu pháp cấp nước cho da cực kỳ hiệu quả và nhanh chóng nhất.

Mặt nạ dưỡng da khô thiếu nước với đu đủ

Đu đủ không chỉ có khả năng cấp độ ẩm, cấp nước cho da mà còn giúp da mềm mại, trắng sáng hiệu quả. Thêm vào đó, mật ong sẽ giúp da chống viêm nhiễm, bong tróc và chống lão hoá tốt. Bạn chỉ xoay 1/4 quả đu đủ cùng với 1 thìa mật ong và 1-2 thìa bột yến mạch với nhau. Sau đó sử dụng hỗn hợp đắp lên mặt trong vòng 20 phút rồi rửa lại với nước ấm. Nên nhớ đu đủ chín và phải được rửa sạch mũ trước khi sử dụng nhé.

Mặt dạ dưỡng da khô thiếu nước từ cà chua

Cà chua có chứa nhiều vitamin giúp sản sinh collagen nhanh chóng. Chính vì vậy, mà sử dụng cà chua chăm sóc da khô thiếu nước là tuyệt vời, đồng thời các dưỡng chất trong cà chua còn giúp da mát hơn, ẩm mượt và khắc phục được tình trạng sạm nám da, làn da xỉn màu. Bạn chỉ cần xắt lát mỏng cà chua và dùng để đắp mặt trong khoảng 20 phút. Ngoài ra, có thể kết hợp cà chua với với dưa leo xay mịn xong dùng đắp mặt sẽ cung cấp độ ẩm hiệu quả và dưỡng sáng da.

Mặt nạ dưỡng da khô thiếu nước từ dưa leo

Vì dưa leo có chứa đến 95% là nước, ngoài ra còn có nhiều dưỡng chất như vitamin, chất xơ, khoáng chất chính vì vậy mà nó là nguyên liệu dùng để cung cấp nước, độ ẩm cho da tuyệt vời. Bạn chỉ cần cắt dưa leo thành từng lát mỏng rồi đắp lên mặt trong 10-15 phút và làm sạch da lại với nước.

Mặt nạ dưỡng da khô thiếu nước từ trứng gà

Với 1 lòng đỏ trứng gà, 1 thìa mật ong, 1 thìa dầu oliu và một viên vitamin E trộn đều với nhau thành hỗn hợp đặc sệt, bạn đã có một loại mặt nạ dưỡng da với chức năng cấp ẩm hiệu quả. Thoa hỗn hợp lên mặt trong 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm, bạn sẽ thấy làn da trở nên ẩm mịn tức thì.

Mặt nạ tự nhiên dùng để chăm sóc da khô thiếu nước tuy mang lại hiệu quả nhanh chóng, nhưng cũng không nên quá lạm dụng và chỉ nên dùng 2-3 lần / tuần. Và sau khi đắp mặt nên rửa sạch mặt và dùng kem dưỡng ẩm để giúp các dưỡng chất trong mặt nạ được hấp thu tốt.

Hi vọng với nội dung bài viết trên đã giúp các nàng nhà chúng ta có cách chăm sóc da khô thiếu nước tránh tình trạng khô ráp, bong bóc. Mang đến làn da ẩm mềm, mịn màng và đầy sức sống hơn. Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết!